Er 16, sliter psykisk og føler meg ikke hjemme hos pappa, hva gjør jeg?

Hei! Det høres vondt og vanskelig ut å være deg med både adhd og angst.

I tillegg føler du deg ikke forstått hos pappa. Det høres ut som om det er bedre for deg å bo hos mamma.

I utgangspunktet er det en regel som sier at barnets beste står i sentrum når skilte foreldre skal fordele bo-ansvar imellom seg. Barneloven sier at barnets mening skal veie tungt, når det bestemmes hvor og hvor mye hos hver forelder at barnet skal bo. Jo eldre barnet blir, jo mer skal barnets mening veie. Og man må absolutt ikke bo like mye hos hver forelder. Det finnes mange ulike løsninger utenom dette.

I familievernet anbefales foreldre at de fleste 16-åringer, så fremt det ikke er tungtveiende grunner, skal få velge selv hvor mye de vil bo hos hver, for da er man relativt voksen og kan stå opp for egne behov og meninger. Her er en link til anbefalinger fra familievernet og Bufdir.

Du kan vise til både den linken pluss linken litt høyere opp i teksten om Barneloven, til pappa.

Det betyr jo at du som er 16 år kan velge hvor du vil bo, eller hvor mye hos hver.

Du skriver at du har en søster du vil være sammen med, og da betyr det at du også må forholde deg til pappa selv om du ikke føler deg hjemme der.

Jeg vil anbefale deg at du tar med pappa når du snakker med Bup eller når du er på familiesenter.

Be behandlerne hjelpe deg med å snakke med pappa.

De kan støtte deg og fortelle hva som kjennetegner det å ha Adhd og angst, slik at pappa kanskje kan forstå situasjonen din bedre. Sammen kan dere forklare hvorfor du blir stresset og sur. Dette må pappa tåle hvis du skal være hos ham.

Behandleren bør legge vekt på hvordan pappa forholde seg til dine utfordringer, og få han til å forstå at dette er tøft for deg og ikke noe du kan noe for.

Hvis du skal være med pappa og søster, så kan du være der feks en helg i måneden, en dag i uka, eller møte dem ute på en aktivitet. Du må ikke bo der 50 % når du har det vanskelig der. Kanskje du for en periode, nå når du er i behandling, bare kan bo hos mamma. Dette kan endres på etter hvert.

Det er viktig at du får være med å bestemme selv, spesielt når du har dine utfordringer.

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt. Les dem og del dem gjerne med mamma og pappa hvis det kjennes greit ut for deg.

Jeg håper du får det bedre:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten