Hvorfor dummer jeg meg ut foran han jeg liker?

Hei!

Jeg skjønner at dette er ubehagelig for deg så jeg skal hjelpe deg så godt jeg kan. Det er veldig normalt og vanlig å dumme seg ut foran crushet sitt. Det er rett og slett fordi vi bryr oss litt ekstra om hva de tenker om oss så det er lett å bli overveldet og ikke klare å tenke klart. Derfor kan vi ofte ende opp med å le, si eller gjøre ting vi ellers ikke ville gjort. Neste gang kan det hjelpe å huske på at det du opplever faktisk er veldig, veldig vanlig. Dessuten så er vi mennesker sånn at vi overfokuserer på oss selv, så crushet ditt har nok mer enn nok med å tenke på seg selv til å tenke over det du sier og gjør.:)

Mitt beste råd er å ta et dypt pust i magen neste gang du er rundt han, det vil hjelpe hodet ditt med å fokusere på her og nå. Det vil også hjelpe å fokusere oppmerksomheten din på samtalen med han istedenfor på hvordan du ser ut, hva han tenker om deg eller på hva du selv sier og gjør. Jo mindre oppmerksomhet du har på deg selv, jo mer tror jeg du vil føle deg om deg selv rundt han. Hvis han har følelser for deg så har ikke det at du dummer deg ut noe å si. Husk at måten du reagerer på er helt vanlig, pust dypt ned i magen og husk at du er god nok som du er og at vi alle dummer oss ut i blant. :)

Jeg håper at jeg har hjulpet deg litt på vei. <3

Hilsen ungdomsredaksjonen i ung.no