Føler meg stygg.

Hei

Det er vanskelig å svare på dette uten å ha sett deg eller vite mer om deg enn det du skriver her. Når jeg leser det du skriver får jeg inntrykk av at du er din egen største kritiker. Kanskje dine tanker om deg selv virker inn på hvordan andre oppfatter deg?

Hår, klær, hudpleie og sminke kan påvirke utseende. Hvordan du har det inni deg og hva du tenker om deg selv har også betydning for hvordan andre oppfatter deg. Kan du klare å finne følelsen inni deg om at du er god nok som du er? Du skriver at du søker bekreftelse hos venner og guttene om du er pen. Det er naturlig i den alderen du er i nå. Samtidig så kan det være at du ikke får tilgang til de riktige og viktige opplysningene om hvordan andre oppfatter deg.

Snakk gjerne med noen om dette. Helsesykepleier eller sosiallærer på skolen for eksempel. Det kan hjelpe deg til å sortere i hva dette handler om, og hva som skyldes lav selvtillit eller lav selvfølelse hos deg. Du er trolig penere enn du tror. Les også vedlagte artikler og se om du finner noen hjelpsomme tanker der.

Lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no