Jeg er stygg, hater meg selv!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no om det du syns er vanskelig for deg. Det er sånn at når man er i puberteten så er kroppen i forandring (og ja, jeg vet at du sikkert er klar over det, men skriver det selv om). Det at kroppen er i forandring kan også gjøre at man føler at man ikke ser ut som man hadde ønsket seg og det kan gjøre noe med selvfølelsen. Heldigvis er det sånn at det ikke finnes en mal om hvordan man skal se ut og det er viktig å huske.

Det å være annerledes enn andre er noe de fleste vil unngå. De fleste vil være mest mulig lik alle andre og det begynner gjerne tidlig i ungdomsårene. Når du da skriver at du føler deg så stygg i forhold til de andre, så har kanskje dette gjort noe med deg.

Og snakk med noen om disse tankene og oppfatningene. Du kan ta en prat med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. H*n snakker ofte med unge som strever med ting ved eget utseende som de er misfornøyd med. Sammen kan dere finne ut hva du kan gjøre når du overmannes av tanker om egen utseende som gjør deg misfornøyd og sint og hva som er den beste hjelpen for deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen

helsesykepleier