Jeg vet ikke om jeg har OCD

Hei,

Jeg kan dessverre ikke stille diagnoser her.

OCD er en angstlidelse og innebærer at man som regel har både det som kalles for tvangstanker og tvangshandlinger. Tvangstanker er vonde tanker som dukker opp og skaper sterkt ubehag. Ubehaget slipper ikke taket før tvangshandlingen er utført. Feks. hvis ikke jeg tapper 10 ganger på skuldrene kommer huset mitt til å brenne opp.

Det er mange som i perioder kan kjenne på en eller annen form for tvang. Det er først når dette skaper veldig sterkt ubehag og påvirker hverdagen - skole, jobb, venner og familie, at det er et problem og man bør oppsøke hjelp.

Jeg vet ikke hvor omfattende og energitappende dette er for deg, men dersom det skaper mye trøbbel for deg i hverdagen anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlegen din og forklare situasjonen. Det kan også være fint for foreldrene din å vite at dette ikke er noe du gjør for å være irriterende, men at dette skaper et sterkt ubehag hos deg som du føler du ikke har kontroll over.

Jeg sender deg mange gode tanker <3

Med vennlig hilsen psykolog