Sliter med diaré, hva kan være grunnen?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Det kan være mange ulike årsaker til at man i perioder kan ha diaré eller andre mageplager. Det kan både være relatert til maten du spiser, forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser. Dessverre er det vanskelig for meg å si noe om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle uten at jeg vet litt mer om deg og har fått undersøkt deg.

Hvis du vet det er spesielle matvarer, spesielt godterier, som gir deg diaré, kan det være nyttig å forsøke å unngå disse for en periode for å se om det blir noe bedre av det. Hvis du mistenker det er spesielle matvarer som gir deg plager, kan det også være nyttig å snakke med fastlegen din om dette, slik at du kan finne ut av om du har en intoleranse eller allergi.

Ellers vil jeg råde deg til å snakke med noen som kan hjelpe deg med å ta tak i stresset og angsten din, slik at du kan få det bedre med det. F.eks foreldrene dine, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Det å ha det bedre psykisk, vil også kunne ha en positiv effekt på magen og tarmen din.

Jeg legger også ved noen artikler som jeg synes du bør ta en titt på. De forklarer mer om fordøyelse og mageplager, stress, angst og hvorfor det hjelper å snakke med noen når man har det vanskelig.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre!

Vennlig hilsen, legen