Sett porno en gang, er redd for å bli avhengig av det

Hei

Så fint at du skriver inn til ung. no.

Det er mange som er nyskjerrig på porno på din alder. Du har sett en gang på porno, og er nå redd for å bli avhengig. Jeg tenker at du ikke trenger å være redd for det. Det skal mye mer til for å bli avhengig av porno.

Jeg tenker at det kan være fint å øve seg på seksuelle fantasier. Selv om du ikke får det til første gang så vil du etterhvert få det til.

Noen kan like og bli kåt av å tenke på å ha sex med noen en kjenner eller vet hvem er. Andre kan like å fantasere om personer en vet hvem, for eksempel kjente personer fra media eller TikTok.

Det kan også fungere å tenke på porno en har sett tidligere. På den måten kan en bli inspirert til å lage sine egne fantasier.

En måte å bli inspirert til å tenke egne seksuelle fantasier, er å bli kjent med kroppen sin og hvordan en kan gi seg selv orgasmer. Det er flere steder på kroppen som er ekstra følsomme for berøring og stimuleringer, for eksempel øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Prøv deg fram og finn dine områder!

Å bli kjent med kroppen sin, hvordan det kjennes å ta på den og hvordan en kan gi seg selv gode opplevelser vil inspirere en til å skape fantasier med seg selv i hovedrollen.

Jeg tenker at du ikke trenger å bekymre deg for å bli avhengig av porno. Som sagt har du bare sett det en gang, og du er bevisst på ikke å bli det.

Jeg håper svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no