Porno med menneske og dyr. Føler på helt ekstrem skam. Noe feil?

Gutt, 15

Hei nå nylig så jeg på porno og kom over noe som innvolverte dyr (dyr og kvinne) animert. Jeg så på det og onanerte til det. Det har skjedd en gang tideligere. Denne gangen trykket jeg inn på en video som ikke var animert, jeg gikk raskt ut da jeg syns det var sykt ekkelt og forferdelig. Rett etter begge gangene (spesielt andre gang) og fortsatt føler jeg på en helt ekstrem skam. Jeg hater meg selv for det og lurer på om det er noe veldig feil med meg? Kunne aldri i verden fantasert om å gjøre noe lignende på ekte. Vet ikke om dette er noe som tenner meg, håper ikke det. Er dette noe som vil gå over, etter puberteten feks? Finnes det en annen forklaring, enn at det er noe forskrudd med meg? Har hund selv noe som gjør at jeg føler meg ekstra dårlig. Føles så ekstremt feil alt sammen. Vet ikke om det kan ha noe med dominanse ovenfor kvinner. Er helt lost. Håper virkelig at dette kan stoppe. Føler ikke på noen avhengighet btw men har fortsatt planer om å kutte ned på pornografi generelt.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Du høres ut som en samvittighetsfull ungdom!

Det er ikke noe feil med deg.

Forklaringen kan være at det ekstreme i det du så ga deg en ekstra spenning. Det er mange av de samme kroppslige reaksjonene som skjer ved spenning og seksuell tenning;

- en puster raskere

- hjertet slår fortere

- musklene strammes

- en kan svette

I tillegg kommer altså kåtheten.

Noen minne-bilder kan være vanskelige å få ut av hodet. Hvis du plutselig husker på det du har sett, kan du avlede deg selv, tenke på noe annet. Det kan ta tid før du "kommer over" det du har sett.

Hvis du ikke ser på slike videoer mer, vil behovet for det avta. Da vedlikeholder du ikke denne tenningen, og du vil kunne glede deg over annen seksuell tenning.

Det er bra at du vil redusere å se porno. Det er lettere å bli avhengig av porno når en er ung.

Ett problem med porno er at en kan bli tilvendt sterke visuelle/synlige stimuliene. I stedet for å kjenne etter og være til stede i kroppen sin, virkelig kjenne etter de gode følelsene, ser man på.

Det er noen sider som legger inn popups som er litt sterkere enn det en akkurat så. Det gjøre at en kan komme til å utvide egne grenser for hva som er greit å se.

En undersøkelse viser at 9 av 10 scener inneholder fysisk vold og 50 % inneholder psykisk vold. Da kan en tro at det er vanlig/normalt. 94 % av volden er mot kvinner. Det er ikke slik seksualitet er. I klinisk praksis har vi sette at det for noen kan påvirke kvinnesynet.

Hvis en ikke ønsker å se porno kan en videreutvikle sin egen fantasi, og kanskje er fantasien enda bedre? Orgasmen kan kjennes sterkere fordi det tar litt lengre tid å bli skikkelig kåt og få orgasme.

Bli godt kjent med kroppen og kjønnet ditt. Nyt de gode følelsene. Her kan du lese om kåthet, onanering og orgasme.

Jobb med å aksepterer at du har sett det du har satt. Du har trolig lært mye om deg selv i denne prosessen. Jobb også med å tilgi deg selv. Det vil minske skammen du føler, og du vil få det så mye bedre med deg selv.

Jobb med å styrke deg selv!

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 6.11.2023