Store mensensmerter. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre når du har mensen. Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom, slik at du får undersøkt om dette er noe mer enn vanlig menstruasjonssmerter. En lege kan vurdere om du har smerter/plager som er sterkere enn det som er normalt, og evt. hva dette kommer av. Videre kan du få skrevet ut prevensjon som for eksempel p-piller, som kan ha en effekt på sterke menstruasjonsplager slik at du får mindre plager. Legen kan også vurdere om hvilken smertestillende som vil passe deg ut fra dine smerter/symptomer.

Det er som du også sikkert vet veldig individuelt hvilke plager man får når man får mensen og noen kan oppleve det du beskriver. I tillegg kan typiske mensen smerter være :

• Magesmerter og følelse av oppblåst mage. Noen kan også i tillegg få løs mage.
• Kvalme/oppkast.
• Humørsvingninger.
• Hodepine.
• Følelse av å fryse eller være ekstra varm. Noen føler seg varm på hender, hals og ansikt.
• Ømhet på puppene.

Så snakk med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom så får du hjelp til å få det bedre når du har mensen så du kan gå på skolen og gjøre det du har lyst til uavhengig om du har mensen eller ikke 👌. Ønsker deg alt godt og har troen på at du vil få det bedre. Legger ved en link og noen artikler som vil være nyttig for deg å lese.

Mensen - Sex og samfunn

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no