Hvordan kan jeg like meg selv bedre?

Hei

For å like deg selv bedre kan det hjelpe å endre måten du tenker på om deg selv.

Alle har noen gode egenskaper de kan være stolte av. Kanskje du er flink til å lytte til vennene dine? Kanskje ler du mye og sprer godt humør? Eller kanskje du har god fantasi?

Det finnes mange ting du kan være god til, som du kanskje ikke tenker så mye over i hverdagen.

Jeg har lagt ved en artikkel til deg hvor du finner gode tips til hvordan du kan like deg selv bedre.

Husk at du er viktig og umistelig.

Om du får vanskelige tanker om at du ikke vil leve, er det viktig at du snakker med foreldrene dine. De har vært unge og kanskje kjenner de seg igjen i hvordan du har det nå. Da kan det være de har gode råd til deg om hva hjalp dem.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan du like deg selv bedre?

Trenger du noen å snakke med?

Enkle råd når livet er vanskelig