Jeg fikk plutselig en trist og ekkel følelse fordi jeg ikke vil dø

Hei

Så fint ta du tar kontakt

Den følelsen du fikk har nok de fleste av oss opplevd og det er en trist og ekkel følelse, det er jeg helt enig med om. Ingen vil dø og når de tankene kommer så er det skummelt.

Men det er ikke uvanlig at folk på din alder er redde for døden. Som regel henger det sammen med at man er på vei inn i en modningsprosess, og at man holder på å utvikle seg til å tenke mer abstrakt enn før. Da kan det komme nye og skremmende tanker som tar litt tid å venne seg til å leve med. Du er i en alder der det er mye som skjer. Det er lurt å snakke med noen voksen når du får den følelsen, det hjelper å dele ting når man er redd eller bekymret

Risikoen for at du skal dø i din aldre når du sover er veldig liten uansett om du er overvektig eller ikke.

Det høres ut som du vil gjøre noe med din overvekt og det er flott. Jeg vil anbefale deg til å snakke med dine foreldre eller helsesykepleier på skolen. For dette er ikke lett å gjøre noe med alene, det er fint å få hjelp av de voksne rundt deg.

Håper du fikk litt hjelp

Vennlig hilsen helsesykepleier