Jeg klarer ikke å gjøre skolearbeidet - Hva gjør jeg?

Hei, jente 18.

Først må jeg bare si: Jeg kjenner meg veldig igjen i det du skriver her. Det er nok fort gjort å føle at man er den eneste som har det sånn, fordi alle andre skaper et inntrykk av at de er så effektive. Men jeg tror det er flere enn oss i denne klubben. Jeg var akkurat sånn som deg da jeg gikk på videregående, og det ble dessverre med meg over på universitetet (og det var først da jeg skjønte at jeg måtte ta grep). Du skriver selv at du har pratet med flere, og det er også disse jeg i utgangspunktet ville bedt deg tatt en prat med, men som du skriver selv: Det har ikke fungert. Du kan selvfølgelig også gi helsesykepleier et forsøk. Kanskje dere sammen kan jobbe for å finne igjen selvtilliten din? Selv om du er en utad "flink pike", er det kjempeviktig at du blir tatt på alvor.

Jeg vil også anbefale deg å unngå situasjoner hvor alt hoper seg opp. For det er da følelsen av maktesløshet dukker opp, og det føles så uoverkommelig at det er enklere å gi opp - noe man bør unngå! Men hvordan skal man unngå at det hoper seg opp? Det er her planlegging er viktig. Du skriver jo selv at du har prøvd, noe som betyr at du må prøve enda hardere. Jeg forstår at det er frustrerende å høre: Men det er her løsningen ligger. Sørg for at du lager deg en plan for hver uke/hver dag, og hold deg til planen. Hva med en premie som belønning når du har fullført alle oppgaver? Desto bedre rutiner du skaper nå, desto bedre vil studielivet bli for deg senere. Det er også kjempesmart å lage en plan sammen med noen andre. Hør med noen i klassen, eller andre venner, om dere skal danne studiegrupper/lesegrupper? Om dere har en felles plan/felles mål er det enklere å motivere hverandre. Avtal faste tidspunkt for skolearbeid, og gjør noe hyggelig sammen etterpå. På denne måten unngår man at det hoper seg opp, og man får også motivasjon og læring via å være litt sosial.

Jeg forstår deg veldig, veldig godt, og håper du klarer å komme deg unna den onde sirkelen. Husk at du ER god, også i de øyeblikkene det føles uoverkommelig og meningsløst. Jeg heier på deg, og håper virkelig du finner ut av det. Ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen lærer i videregående skole, i samarbeid med ung.no.