Gruer meg veldig til å begynne på videregående til høsten

Hei!

Det er veldig forståelig at du gruer deg til å starte på videregående til høsten.

Samtidig vil jeg berolige deg og si at dette faktisk gjelder for mange ungdommer på din alder.

I slike overganger med uvissheten om hvordan det blir på en ny skole, er det helt normalt å føle på redsel, stress og usikkerhet, - bare for å nevne noe.

Jeg er så glad for at du setter ord på noen av dine følelser og tenker det som kan hjelpe deg er å snakke med de trygge voksne rundt deg om hvordan du har det inni deg.

Snakk med dine foreldre, rådgiver, sosiallærer, helsesykepleier eller kontaktlærer på skolen din om dine tanker og bekymringer.

Det hjelper å sette ord på det som er vanskelig og stressende. Få hjelp til å regulere de vonde følelsene og ta kontroll over tankene dine.

Det aller meste vi er redde for og frykter mest blir det heldigvis aldri noe av.

De voksne rundt deg kan hjelpe deg med en god start og trygge deg i overgangen til videregående skole. Spør om hjelp til det.

Mange ungdommer som ikke har hatt det så greit på ungdomsskolen "blomstrer" på videregående og trives så mye bedre der, fordi man får mer til felles med de andre elevene som har valgt samme linje og har mer samme interesser.

Ønsker deg alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no