Nervøs for å starte på Vgs og internatskole da jeg ikke kjenner noen, tips?

Gutt, 16

Hei, jeg begynner på en VGS i august. Jeg var ikke nervøs i starten, men nå begynner jeg å kjenne på det, fordi jeg går rundt og tenker på det. Det som er, er at jeg ikke kjenner noen, og det er internatskole. Samtidig får jeg ikke til å søke stipend. Jeg føler meg selv klar for et helt nytt kapittel i livet, men jeg håpet på at jeg kjente noen som ville gå videre på samme kapittel som meg. Samtidig synes jeg det er vanskelig å gå fra noe trygt til noe ukjent. Jeg håper dere kan gi meg litt mer svar og si noe som gjør starten på det nye kapittelet tryggere.

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at det å starte på en ny skole er noe du tenker mye på og mange med deg vil kjenne seg igjen i det. I slike overganger med uvissheten om hvordan det blir på en ny skole, er det helt normalt å føle på redsel, stress og usikkerhet, - bare for å nevne noe. Samtidig er det helt naturlig og veldig forståelig at du synes dette er vanskelig. Å forlate en trygg hverdag og vennene dine for å starte på noe helt ukjent krever mye mot.

Jeg er så glad for at du setter ord på noen av dine følelser og tenker at det som kan hjelpe deg er å snakke med de trygge voksne rundt deg om hvordan du har det inni deg.

Snakk med dine foreldre, rådgiver, sosiallærer, helsesykepleier / kontaktlærer på skolen din eller kontakte fagpersoner på Helsestasjon for ungdom om dine tanker og bekymringer.

Det hjelper å sette ord på det som er vanskelig og stressende. Få hjelp til å regulere de vonde følelsene og ta kontroll over tankene dine.

Det aller meste vi er redde for og frykter mest blir det heldigvis aldri noe av.

De voksne rundt deg kan hjelpe deg med en god start og trygge deg i overgangen til videregående skole. Spør om hjelp til det.

Mange ungdommer som ikke har hatt det så greit på ungdomsskolen "blomstrer" på videregående og trives så mye bedre der, fordi man får mer til felles med de andre elevene som har valgt samme linje og har mer samme interesser.

De aller fleste som starter på internatskole, kommer dit alene uten å kjenne noen. At du starter på internatskole betyr ikke at du mister de gamle vennene dine. De finnes fortsatt på telefon, FaceTime og i ferier.

Det er samtidig mange fordeler å gå på en internatskole. Her bor du, spiser og fritidstilbringer sammen med de andre elevene. Du blir kjent med folk mye raskere enn på en vanlig skole. Det tette sosiale fellesskapet skaper ofte dype, livslange vennskap fordi dere deler hverdagen så intenst.

Du kommer til å bli langt mer selvstendig, trygg på deg selv og flinkere til å møte nye mennesker:-)

For å søke stipend, logger du deg inn på Lånekassen og leverer søknad. Søknadsfristen for studieåret er 15. november for høstsemesteret og 15. mars for vårsemesteret. Dersom du sliter med å søke stipend til internatskole, er det først og fremst Lånekassen, skolen din eller NAV som kan hjelpe deg.

Som nevnt kan du ta kontakt med helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom. Mange steder har HFU åpent gjennom sommeren.

Legger ved flere artikler som omhandler det å starte på ny skole, hvordan skaffe seg venner og det å gruble mye for å nevne noen, som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 19.7.2026