Spørsmål og svar

Får man muskler av isbading?

Gutt, 13

Får man muskler av og dusje i kaldt vann🥶?

Svar

Hei!

Godt spørsmål! Nei, du får ikke muskler av dette, men noe forskning mener det kan gjøre at du restituerer raskere. Les mer om dette her.

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 3.6.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Restitusjon – hva er det, og hvorfor er det viktig?
Når ser du resultatene av treningen?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Trening og idrett
Kropp
Reduserer man muskelmasse med kald dusj?
Trening og idrett
Kan en kald dusj etter trening gi resultater?
Trening og idrett
Er det slik at jeg ikke bør ta kald dusj hvis jeg vil bygge en fin kropp?
Kropp
Fikk jeg orgasme fordi jeg squirtet?
Trening og idrett
Jeg lurte på om kan man miste musklene man har vis man ikke trener i 1 uke?
Helsa di
Hva kan øke testosteronnivået i kroppen?
Kropp
Er det farlig for penis og pung å dusje i kaldt vann?
Trening og idrett
Er det smart eller unødvendig å spise ekstra protein ved trening?
Trening og idrett
Kan jeg slutte å vokse av å trene med vekter?
Trening og idrett
Kropp
Hva skjer med hormonene ved trening?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål