Er det normalt at jeg reagerte så kraftig psykisk etter alkohol?

Hei

Det du beskriver er slettes ikke unormalt. Selv om ikke alle opplever dette like kraftig, er det mange som kjenner på både tomhet, sorg og fortvilelse "dagen derpå".

Grunnene til dette er nok flere og sammensatte. Noen ganger er det fordi man kjenner på at man kanskje har gjort noe man ikke burde mens man var beruset, for så å angre på dette eller ha dårlige følelser forbundet med det. Andre ganger kan det være slik som du sier: du hadde det så ekstremt gøy at det nesten ikke var til å holde ut at det var ferdig.

I begge tilfeller gjelder det at følelsene er sterkere enn ellers. Alkohol både stimulerer lystsentrene i hjernen, og bedøver den på samme tid mens vi inntar den. Det gjør at man f eks. kan ha lett for å ha det skikkelig gøy og føle seg fri for hemninger man ellers kjenner på, spesielt så lenge promillen ikke er for høy.

På det du sier, så høres det ut som at du holdt deg på dette stadiet kvelden igjennom. Men selv om du opplevde å "kun" være brisen, så kan det være at både hjernen og kroppen din ble utslitt av opplevelsen og dermed gjorde deg ekstra følsom når de skulle hente seg inn igjen dagen etter og de påfølgende dagene.

Det er også slik at hjernen kan kjenne på et savn etter alkohol når den ikke lengre er i kroppen, selv om det ikke betyr at du er avhengig.

Uansett så er altså dette en temmelig normal reaksjon å få dagen etter man har festet med alkohol. Folk opplever likevel dette veldig forskjellig og noen gjør det i sterkere grad enn andre. Det kan være at du opplevde det ekstra kraftig siden det var første gang du drakk alkohol, men det kan også være at du vil få lignende opplevelser hvis du drikker igjen.

Du må gjerne høre på hvor podkastepisode om alkoholdebut - det kan være at du finner noe gjenkjennelig der.

Hilsen RUSinfo 915 08588
www.rusinfo.no