Jeg føler jeg er unormal og har det ikke bra med meg selv, hva gjør jeg?

Hei.

Det er nok mange på din alder som kan kjenne seg igjen i det du skriver. I ungdomstiden skjer det store endringer med kroppen, både fysisk og psykisk. Det finnes ikke noe som er normal og unormal, men samtidig er det fort gjort at man sammenligner seg med andre i dagens samfunn.

Kroppen din endrer seg hele tiden fremover nå en stund og det skjer ting i rykk og napp. Det kan føles rart og vanskelig, men det vil bli bedre.

Prøv å fokusere på positive ting ved deg selv og din utvikling uten å sammenligne deg med vennegjengen din. Ingen i en vennegjeng er like. Hva er bra med deg, hvilke egenskaper har du som du er stolt av og glad for?

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen om disse tingene dersom du har behov for å snakke med noen om dine tanker og følelser knyttet til puberteten og kropp.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier