Jeg har fått stygge kommentarer på fjeset mitt, begynt å hate meg selv.

Hei!

Å få stygge kommentarer for utseende sitt er ikke greit. Det er mobbing. Det er trist å lese at du har begynt å hate deg selv på grunn av kommentarene.

Noen føler seg dessverre bedre selv ved å slenge stygge kommanterer til andre. Uansett er det ikke greit eller noe du skal finne deg i.

Jeg håper du kan snakke med foreldrene dine om det du opplever. Fortell dem gjerne hvorfor du for det meste er hjemme på rommet ditt. Det er ikke greit at du skal gå og ha det slik og du må få hjelp. Det er viktig at du er tydelig og ærlig og forteller sannheten om hva som skjer på skolen og hvordan dette oppleves for deg Etter sommerferien bør dere ta kontakt med læreren din å si ifra dersom det fortsetter.

Du kan også ta kontakt med helsestasjon for ungdom i sommerferien. Der kan du få hjelp til å snakke om det du har opplevd, få sortert i tankene dine og få noen verktøy til hvordan du kan jobbe med å bli trygg på at du er god nok som du er.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no