Føler at vennene mine slutter å være med meg, hvordan kan det bli bedre?

Hei

Det var leit å høre at du har det så vanskelig og det er så flott at du tar kontakt og ber om hjelp her. Mange blir sittende alene med sine tanker og problemer og da er det vanskelig å få den hjelpen man kanskje trenger.

Du skriver at alle problemene er ditt feil og at du ikke burde være her lenger. Det er så lett å legge all skyld på seg selv men det stemmer ikke. Og en ting som er sikker er at det ikke hjelper å legge all skyld på seg selv. Her er det mange faktorer som spiller inn og kanskje du kunne ta en prat med noen av vennene dine og fortelle dem hvordan du opplever situasjonen? Finns det noen mulighet for å få snakke ut og få ordnet opp i situasjonen? Eller er disse vennene de rette for deg?

Så kan det være lurt å snakke med noen voksen som du er trygg på. Vet dine foreldre om at du har det så vanskelig? Eller har du noen voksen rundt deg som du kan snakke litt med? Helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom nå i sommerferien når skolen er stengt?

Du har all grunn til å være her, du er helt unik og det finns hjelp å få, og det er så flott at du tar kontakt og ber om hjelp her. Så mitt råd til deg er at ta kontakt med en trygg voksen som kan hjelpe deg videre. Det er utrolig tungt å sitte alene med alle disse tankene du har og jeg lover deg at det blir bedre når du fått delet dem med noen som kan hjelpe deg.

Jeg håper dette var til litt hjelp og at det ordner seg for deg. Ønske deg masse lykke til videre

Vennlig hilsen helsesykepleier