Føler at jeg har fått en kaldere personlighet, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Vi mennesker er ulike når det gjelder hvor følsomme vi er og dette kan også endre seg med tiden. Det at du opplever deg mindre følsom enn før kan ha noe med voldelige dataspill å gjøre, men jeg kan ikke svare deg sikkert på dette. Generelt synes jeg du skal unngå disse voldelige dataspillene.

Jeg tenker at du ikke trenger å bekymre deg for at det er noe galt med deg! Dersom du selv opplever at du har det vanskelig kan du snakke med en voksen om dette, for eksempel foreldrene dine eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor. Det å sette ord på tanker og følelser man har kan hjelpe oss å få det bedre.

Husk at ungdomstiden preges av humørsvingninger og store endringer i kroppen og hjernen. Derfor er det ikke uvanlig at man kan oppleve endringer i følelser og generelt hvor følsom man opplever seg.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no