Jeg tør ikke helt å kalle det jeg gjør for spiseforstyrrelse.

Hei.

Jeg vil at du skal snakke med foreldrene dine eller helsesykepleier. Du trenger hjelp til å spise mat regelmessig gjennom dagen. Ett måltid om dagen er skadelig og kan være, eller føre til ulike spiseforstyrrelser.

Helsesykepleier har erfaring med å hjelpe ungdommer som strever med mat. Fastlegen din kan undersøke deg og finne ut hvilken oppfølging du trenger.

Det som er helt sikkert er at du trenger hjelp fra de voksne rundt deg. Å spise ett måltid om dagen er skadelig for deg både psykisk og fysisk. Hjernen din trenger mat for å tenke klart gjennom dagen. For lite mat vil også føre til at du blir mer lei deg og får vanskelige tanker.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser