Jeg spiser litt mindre, ønsker meg spiseforstyrrelse.

Hei.

Det er leit å lese at du har det så vanskelig når det gjelder kropp og mat. Du trenger noen å snakke med slik at du kan få støtte.

Spiseforstyrrelse er en vond sykdom det er vanskelig å komme ut av og som skaper mange vonde tanker og følelser. Selv om du i utgangspunktet ønsker å gå ned i vekt er det ikke en løsning å få spiseforstyrrelse. Ingen som har en spiseforstyrrelse har det godt og de fleste angrer på at de begynte å spise mindre slik at de ble syke. Mange med spiseforstyrrelse føler seg fanget inn i noe som de ikke kommer seg ut av på egenhånd.

Kan du fortelle dette til foreldrene dine slik at de kan støtte deg til å spise nok mat regelmessig. De kan sitte sammen deg i måltider og følge deg opp slik at du klarer å spise det kroppen din trenger. Dere kan også snakke med helsesykepleier og fastlegen din slik at dere kan få råd om hvilken støtte du trenger fremover. Det viktigste nå er at du snakker om dette vanskelige med noen slik at du får hjelp til å få det bedre.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser