Er nofap november farlig pga økt risiko for prostatakreft?

Gutt, 16

Hei! Har nylig interessert meg i det som kalles "NoFap", som går ut på å ikke se på porno og/eller runke. Folk har spurt litt om det tidligere her på ung.no, og jeg ser at det samme svaret ofte kommer. I dette svaret står det blant annet at å unngå runking vil gjøre at prostatavæske blir "gammelt" på en måte som ikke er bra for kjertelvevet. Det står også at å ofte ha sædavgang kan forhindre karsinogener – kreftfremkallende stoffer, fra å lagre seg i prostatakjertelen. Det jeg lurer på, er om disse faktisk er reelle risikoer for unge gutter som holder seg i god fysisk form og spiser sunt. Bør jeg pålegge meg å runke, selv om jeg ikke er kåt? Kan NoFap rett og slett være farlig?

Hei!

Godt spørsmål! Det høres ut som du allerede har søkt opp flere gode svar om temaet så jeg skal ikke gjenta dette, men besvare spørsmålet ditt. Prostatakreft er noe som rammer voksne og eldre menn, men på generelt grunnlag er risiko for kreftsykdom noe man kan bygge opp gradvis fra ung alder.

I forhold til effekten av onani vs ingen onani på risikoen for prostatakreft er denne trolig svært liten. Det vil si at det først og fremst er interessant på gruppenivå, men at risikoen din som individ i liten grad påvirkes. Tenk på det som å være ute i solen med 1 time ekstra per måned. - Det vil utvilsomt øke risikoen din for hudkreft, men ikke i en slik grad at det vil ha faktisk betydning for om du får hudkreft eller ikke. Da handler det om soleksponering over mange år, dårlig bruk av solkrem etc.

Grunnen til at vi fortsatt nevner de positive effektene av onanering er for å understreke at dette bare er positivt og at onanering ikke er skadelig på noen som helst måte. Så som lege forstår jeg ikke helt poenget med nofap november. Om du ikke har sexlyst så mener jeg ikke på noen måte at du skal påtvinge deg onani. Poenget er vel heller å følge de naturlige lystene og ha et avslappet forhold til det hele uansett om resultatet er at du runker flere ganger om dagen, eller at det går uker i mellom hver gang.

Håper dette var oppklarende!

Mvh

Legen

Besvart: 16.11.2021