Gråter mer enn hun pleier. Lurer på om det er rart.

Jente, 13

Hei, jeg gråter mye mer nå enn jeg pleier, er det rart? Idag ble mamma skuffet over meg å jeg har sikkert grint i over en time. Plutselig stopper det i kanskje 10 min, så kommer det igjen.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det.

Det er ikke rart at du gråter mer enn du pleier, men det er kanskje et tegn på at det er noe som er vanskelig for deg for tiden, og som det kan være godt å snakke med noen om.

Moren din er nok ikke skuffet over deg, men kanskje bekymret for hvordan du har det? Kan du snakke med henne om hvordan du har det? Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor.

Du kan for eksempel skrive ned tanker og følelser du har. Mange synes det hjelper. Dersom du blir bevisst hvorfor du gråter kan det være lettere for deg å finne ut av hva du kan gjøre for å få det bedre.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Besvart: 18.11.2021