Kvalm og forelska - hvorfor reagerer kroppen min sånn?

Jente, 14

Hei, jeg har vært sammen med kjæresten min i over 1 måned. Vi har et veldig bra forhold og er mye sammen, men når jeg ikke er med han får jeg en vond følelse. Jeg kan bli kvalm, få vont i hodet, mister matlysten og jeg orker ikke noe annet en å ligge på sofaen. Vi går på samme skole å går på aktiviteter sammen i helgene så er vant til å se han mye. Jeg vet at kroppen kan bli påvirket når du er forelska, men vi har vært sammen over 1 måned nå å begynner å bli lei av å miste matlysten bli kvalm osv. Hvorfor reagerer kroppen min sån? Å har dere noen tips til hvordan jeg kan være uten han uten å oppleve dette?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Det er å være forelsket kan være slitsomt, men det skal vel mest være en god følelse. Kanskje du er mye spent og det er vanskelig for deg å slappe av siden dette er en relativt ny situasjon for deg å være i.

Det kan være at du føler press og forventninger og at det gir utslag i kvalme og mindre matlyst. Kanskje du er mye spent og det er vanskelig for deg å slappe av siden dette er en relativt ny situasjon for deg.

Du har ikke tilpasset deg det nye som gjelder for deg og det kan være at du bruker energi på en annen måte nå enn tidligere.

Hva tenker du på og hva gjør du når dere ikke er sammen, og kan du endre noe på det? Hva kan du gjøre for at du kan slappe av på en god måte.

Hvem har du som du kan snakke med om det du føler i denne situasjonen, har du noen kloke gode voksne i familien eller kan du snakke med helsesykepleier?

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 25.11.2023