Jeg blir stresset rundt mørkhudede og har slått et barn, hjelp!

Hei.
Så fint at du søker hjelp om dette.

Du skriver at du blir stresset og at du opplever å miste kontrollen over deg selv rundt mennesker som er mørkhudet. Du forteller også at du har sagt n-ordet og slått barn som er mørk i huden.

Du ønsker hjelp og det er bra. Jeg vet ikke hva som stresser deg, men sannsynligvis er du redd eller så har du andre erfaringer som gjør at du mister kontrollen over deg selv. Fortsett å søk hjelp og ta gjerne kontakt med legen din, helsesykepleier på skolen eller andre voksne som du stoler på. De kan veilede deg til rett hjelp og du kan få snakket ut om det som stresser deg.

Å utøve vold er ikke lov, at du har gjort det mot barn er alvorlig. Du er fortsatt bare et barn selv og kan ikke bli straffet for dette men det er viktig at du tar tak i problemene dine nå slik at du ikke fortsetter med denne adferden. Så fort du blir 15 år så kan dette få alvorlige konsekvenser for deg.

Ikke vær redd, vær ærlig og søk hjelp!! Bestem deg allerede i dag for at du aldri igjen skal utøve vold.

LYKKE TIL!

Med vennlig hilsen helsesykepleier.