Hvorfor legger fettet seg på magen?
Jente, 15
Hei! Jeg har prøvd å bli tynnere i det siste fordi jeg ikke likte hvordan jeg så ut selv om jeg egentlig var veldig tynn. Så jeg spiste veldig lite og gikk ned i vekt, men jeg ble tjukkere. Jeg skjønner ikke helt hvordan det går an? Leggene mine har blitt tynnere men jeg har fått myye mer fett på magen. Nå vil jeg prøve å ikke gå ned i vekt, men hvordan opprettholder jeg vekten min samtidig som jeg mister fettet på magen? Og hvorfor kommer det mer fett på magen, selv om jeg går ned i vekt?
Svar
Hei.
Ved reernæring kan magen virke større fordi man kan få mer luft i magen. I tillegg vil noen få litt ekstra fett på magen den første tiden. Etterhvert vil det fordele seg jevnt ut over hele kroppen.
Det er viktig at du husker på at det er du som ser dette best. Når du fokuserer mye på magen din vil du se på magen som større enn den egentlig er. Dette er det forsket på og du kan stole på at det er slik.
Jeg er glad for å lese at du ikke skal mer ned i vekt. Det kan hende at du egentlig er oppblåst og at det ikke er fett som har lagt seg på magen din.
Jeg anbefaler deg å kontakte helsesykepleier slik at du får oppfølging både når det gjelder vekt og kosthold. Lite mat kan føre til at tarmene dine beveger seg saktere slik at du blir forstoppet og da kan det være grunnen til at magen din kjennes større.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 2.12.2023
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
