Spørsmål og svar

Jeg føler ingenting når jeg onanerer, er jeg kåt?

Jente, 15

Hei. Jeg har ønsket å prøve å ta på meg selv lenge. Jeg har lest mange andre spørsmål og at man må være kår for at det skal funke, MEN jeg har prøvd når jeg har følt meg kåt og jeg føler ingenting! Det er så irriterende, fordi jeg har lyst til å føle ting, men jeg føler seriøst ingenting hver gang. Jeg prøver å bruke fantasien min, porno, men ingenting funker. Jeg har prøvd å fingre, stimulere klitoris og bruke enden på en ren sminkekost men ingenting funker selv om jeg er våt og kåt. Men samtidig så er jeg ikke helt sikker hvordan jeg skal føle meg når jeg er kåt men jeg får denne rare/gode følelsen im kroppen.

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Folk opplever følelsen av å være kåt forskjellig og siden det er slik, er det vanskelig å gi et helt klart svar som gjelder for alle. Men; her er noen ting som går igjen:

  • Hjertet slår hardere og fortere
  • Huden over hele kroppen blir mer følsom
  • Brystvortene blir stive og mere følsomme enn ellers
  • Det kan kile litt i magen
  • Du kan få tanker om å gjøre noe seksuelt med deg selv eller andre
  • Kjønnsleppene dine svulmer opp og blir mørkere på farge
  • Klitoris vokser og blir stiv
  • Skjeden din blir ordentlig våt

Det kan være vanskelig å kjenne igjen og forstå hva som skjer de første gangene alle, eller noen, av disse følelsene oppstår. Etter hvert som du har opplevd de noen ganger, vil du kjenne de igjen og forstå hva som skjer.

For å få orgasmer er det fint å gjøre slik som du beskriver i spørsmålet ditt. Det er den beste og enkleste måten å finne ut av det på.

Her kommer det noen tips du kan sjekke ut:

  • Start med å tenke gjennom om du har opplevd noen av de tingene jeg skrev om tidligere i svaret. Hva var det som gjorde du ble kåt? Og kan du utforske det mere?
  • Bli kjent med dine seksuelle fantasier. Å bruke de når du onanerer vil gjøre deg ekstra kåt og det blir enklere å komme.
  • Det finnes steder på kroppen din som er mere følsomme for berøring enn andre; øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Om du stimulerer de samtidig som du fantaserer og onanerer vil det kunne forsterke nytelsen.

Du har kanskje lest mange av artiklene våre om onanering, kroppen din og orgasme allerede. Om du har det, er det fint og viktig å fortsette å være tålmodig. Bli kjent med kroppen din og fantasiene dine. Så vil det gå helt fint etter hvert.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 20.10.2026

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål