Hvordan kan jeg få orgasme når jeg har sex?

Hei!

Det er fint å få orgasmer når en har sex, det er ikke en urimelig tanke på noen som helst slags måte!

Du forteller at du får til å komme på egen hånd og det betyr at du også kan komme når du har sex med noen. Du forteller også at du må stramme beina og musklene dine i bekkenet for å få orgasmer når du onanerer alene. Det er vanskelig å få til når du har samleier med noen.

Løsningen er derfor å finne ut hvordan du kan få orgasmer når du onanerer alene, uten å spenne muskler i beina og i bekkenet. Her kommer det noen forslag:

• Start med å tenke gjennom hva det er som gjør deg kåt og hvilke seksuelle fantasier du har. Hva kan du tenke deg å gjøre for kjæresten din og hva vil du han skal gjøre for deg?
• Det å bruke dine egne seksuelle fantasier når du onanerer alene eller har sex med kjæresten din vil både gjøre det enklere for deg å bli kåt og å få orgasmer.
• Kroppen din har flere steder som er ekstra følsomme for berøring og som kan gjøre sex enda mere intenst og deilig om du eller kjæresten din stimulerer de. Eksempler på slike steder er øreflippene, brystvortene og innsidene av lårene. Hvilke er dine områder?
• Prøv deg fram med ulike måter å fingre og onanere. På den måten kan du bli inspirert til hva du og kjæresten kan finne på sammen. Visste du for eksempel av omtrent 70% ikke får orgasmer av å bare få en dildo, finger eller penis i skjeden? For å få orgasmer må den delen av klitoris som er synlig på utsiden av kroppen stimuleres.

Les gjerne artiklene våre om å onanere, om orgasmen og hvordan sex kan bli en god opplevelse.

Og når du har funnet ut av alt dette, prøvd deg fram og får til orgasmer uten å spenne musklene dine er det fint å snakke med kjæresten din og fortelle hva det er du liker og forventer skal skje når dere har sex.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlig at jenter ikke får orgasme under samleie