Vi krangler ofte. Er det vanlig å ha problemer etter så kort tid?

Jente, 19

Jeg og kjæresten mim har vært sammen i 6 måneder og det virker som vi bare har problemer, vi krangler veldig ofte men vi blir alltid enige etter krangelen og vi hat diskusjoner og små hendelser som gjør spesielt meg oppgitt selv om de ikke er noe store greier. Jeg lurer på om det er vanlig å ha så mange problemer i forholdet når det har gått så kort tid har vært en gang vi nesten slo opp og hver av oss overtenker mye å føler at vi ikkr blir hørt av hverandre og i siste tiden virker det som vi har blitt litt skilt fra hverandre som kan skyldes at vi er redde for diskusjonene som kan komme å føler vi egentlig ikke kan snakke ordentlig sammen blir bare til at vi blir slitene og lei ingen av oss vil slå opp men virker som jeg bare går å venter på at det skal skje siden virker som det skal skje

Hei!

Det er veldig forståelig at du har begynt å tenke over om det er vanlig å ha mange problemer ganske tidlig i et forhold når du opplever at dere krangler ofte.

Det kan være litt ulike grunner til at par krangler, og da trenger ikke varigheten på forholdet å ha så stor betydning. Samtidig er det ikke sunt å krangle mye i lengden.

Når vi krangler så er det gjerne om noe som er viktig for oss. Kanskje misforstår vi litt, kanskje havner vi i forsvar fort, eller så har vi eller det andre et usunt mønster som spiller inn når man krangler.

Du skriver selv noe om at dere sklir fra hverandre og tror det handler om at dere ikke føler dere hørt av den andre. Det trenger ikke å bety at forholdet deres ikke kan bli bedre, men dere kan ha nytte av å se på hvordan dere kommuniserer med hverandre.

Kommunikasjon er noe av det viktigste i et forhold, og ingen kjærester er tankelesere. Det er viktig å snakke om hva dere liker og trenger for å ha det bra sammen.

Jeg vil tipse deg om å se nærmere på deres kjærlighetsspråk. Å kjenne både sitt eget og den andres kjærlighetsspråk er ofte en viktig nøkkel til et godt forhold. Det står mer om kjærlighetsspråk i artikkelen under, men også på Bufdir sine sider.

Det er vondt å gå rundt å vente på at den andre skal slå opp. Da har dere det heller ikke bra. Det kan være verdt et forsøk å snakke sammen om utfordringene du opplever at dere har i forholdet. Dersom man har gjort et ordentlig forsøk er det også lettere å akseptere det dersom det riktige er å gjøre det slutt.

Håper svaret kan være til nytte. Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 19.10.2026