Hva bør jeg gjøre når jeg har sterke følelser for ei venninne?

Gutt, 15

Hei. Jeg har en venn som jeg trener sammen med og vi går på samme skole. Jeg har lenge hatt følelser for henne og for en stund siden fortalte jeg henne det. Hun så at hun var glad jeg sa det og vi fortsatte å være venner, men ting ble litt rart. På nyttårsaften spurte jeg om hun ville gi vennskapet vårt en nye sjanse og vi fikk snakket om hvordan vi sto i forhold til hverandre. Vi er venner igjen og jeg trodde jeg var over henne, men nå har jeg oppdaget at jeg absolutt ikke er det. Om noe er følelsene mine sterkere og jeg vet ikke hva jeg skal gjøre. I deg siste har jeg tenkt på henne hele tiden og drømt om henne. Jeg skriver til dere fordi jeg trenger gode råd og hørte dere er flinke på sånt. Har dere noen råd for hva jeg bør gjøre? Hilsen Gutt (15)

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det å kjenne på forelskelse kan være helt fantastisk, men også mange ganger vondt og vanskelig. Følelsene du kjenner på er normale, men det kan selvsagt være slitsomt.

Jeg synes du var modig som fortale om hva du kjenner på til venninnen din. Det er ofte en fin måte å få den andre til å forstå deg bedre.

Når du tenker på henne kan du gjerne si til deg selv at det er helt ok. Dette fordi du ikke undertrykker tankene og følelsene dine og det kan faktisk gjøre alt litt lettere. Si gjerne til deg selv: "nå tenker jeg på henne og det er helt ok, men jeg kan selv bestemme hvordan det skal påvirke meg".

Andre ganger kan det hjelpe å gjøre noe aktivt. Kanskje har du andre venner å være sammen med. Da kan du få et lite "pusterom" fra henne og tankene om henne.

Du kan også snakke med henne igjen dersom du tenker det kan hjelpe deg. Noen ganger kan det bare være ok at den andre vet at du har sterke følelser slik at hun kan ta hensyn til dette og ikke minst forstå deg bedre når dere er sammen.

Husk at det er vondt å være forelsket i noen som kanskje ikke har de samme følelsene som deg. Det er kjipt, men samtidig skal du vite at det vil bli bedre. Mange ganger hjelper det å snakke med noen du stoler på om det du tenker mye på.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.2.2022