Er det for sent å starte med løping?

Hei du!

Så kjekt at du har lyst til å begynne med løping!

Det er absolutt ikke for sent for deg å begynne med løping nå, og jeg tror du kan gjøre stor utvikling og ha mye glede med idretten selv om du starter sent.
Om du blir toppidrettsutøver er vanskelig å si, for det krever og forutsetter mye. Men at du kan drive med en idrett du kan ha glede av og utvikle deg i er jeg ikke i tvil om.

Det er flere eksempler på idrettsutøver på toppnivå som startet sent, så det er absolutt mulig.
For å komme på et toppnivå må man prioritere hardt og velge bort mye annet for all trening som må legges ned, og man må trene riktig, unngå skader, hvile nok og samtidig ha genene på lag.

Det er viktig å satse og drømme høyt, samtidig være bevisst at det skal veldig mye til for å komme gjennom nåløyet og bli verdens beste. Så lenge man finner idretten gøy, vil man ha motivasjon og glede som er viktig for å bruke så mye tid som kreves for å bli best mulig. Og den tror jeg du har, og da har du allerede den viktigste forutsetningen på plass :)

Du skal ikke si til deg selv at du er kjempedårlig, for det er helt naturlig at du ikke er på samme nivå som de andre på treningene akkurat nå. Du starter på "null", og med tålmodighet og glede av å drive idretten, vil du etter hvert se resultater.

Jeg vet at Hedda Hynne startet med 800 m i sen alder, men vet ikke hvilken alder det var.

Jeg heier på deg og ønsker deg masse lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, Ung.no