Jeg føler meg alene og vil bare at noen skal like å være med meg.

Jente, 17

For rundt to måneder siden begynte jeg å være lei meg veldig ofte. Kom vel fram til en konklusjon på at jeg følte meg alene. Jeg hadde liksom venner, men likevel følte jeg ikke at jeg egentlig hadde noen. Alltid jeg som måtte ta insj og sånn. Jeg var også veldig mye sliten. Litt senere fikk jeg påvist kyssesyken og da sluttet egentlig disse følelsene, selvom jeg ikke har hatt noe mer kontakt siden det. Men nå er jeg mer eller mindre ferdig med kyssesyken og de følelsene har kommet tilbake de siste dagene. Og jeg merker at det siste jeg vil er at skolene skal åpnes igjen, selv om jeg aldri har et problem med å finne noen å være med. det er mer det på fritiden, i helgene. Vet at det ikke er noen som har noe behov for å være med meg, og jeg og jeg vill ikke grue meg hele uka til helgen og stresse med å finne planer.Har fortalt tre venner om det, men ingenting har forandret seg, vil ikke at de skal endre noe pga de vet heller. Vil bare at noen skal like å være med meg egentlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er leit å lese at føler deg trist og har tanker om at du ikke får delta i andres planer i helgene.

Det er mange ungdommer som føler seg ensomme i perioder. De fleste tør ikke å si det til andre fordi de synes det er flaut. Derfor er det så bra at du faktisk har snakket med noen venner om dette. Jeg vet ikke om du fortalte det til vennene dine etter koronautbruddet og stenging av skolene, og om det kan være en grunn til at de ikke har tatt kontakt for å spørre om å finne på noe nå.

Når vi er lei oss eller triste er vi mer sårbare enn ellers. Det kan for eksempel bety at vi er mer mistenksomme, mer kritiske til oss selv og til hvordan andre er mot oss. Faktisk kan det bli slik at vi ikke ser at familie eller venner prøver å bry seg eller hjelpe.

Har du forsøkt å legge planer og invitere noen venner med på ting i helger? Eller pleier du å vente og se om du blir invitert med? De du allerede har fortalt at du ofte gruer deg til helger er kanskje noen du kan forsøke å ta initiativet ovenfor å spørre om å finne på noe?

For å utvikle vennskap til for eksempel å være sammen på fritiden også må man iblant våge å ta noen sjanser. Delta i samtaler, vær hyggelig, smil og forsøk å være åpen. Du kan også forsøke å finne nye venner gjennom felles interesser hvis det er noe spesielt du er interessert i.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.4.2020

Oppdatert: 8.4.2020