Bekymret for corona, hva er risikoen for at jeg dør?

Hei

Hvis du blir akutt syk er det viktig at du tar kontakt med lege. Trenger du akutt helsehjelp, kan vi ikke hjelpe deg på ung.no. Les mer om akutt helsehjelp her.  Ring 116 117 for å få kontakt med din lokale legevakt. Alle som trenger det, skal få hjelp og i Norge har vi fortsatt god kapasitet på sykehusene. 

Siden det er såpass mange på verdensbasis som er smittet av corona nå, vil det også være barn som blir smittet og alvorlig syke. Men av alle som er blitt alvorlig syke og dødd av corona er det ekstremt få barn. Men fordi det er ekstra trist når barn blir syke og dør, skrives det mye om det. Da kan det virke som det er flere enn det er i virkeligheten. Det er også viktig å huske på at de aller fleste som blir smittet, ikke blir alvorlig syke. Det er umulig for meg å si noe om din risiko for å bli alvorlig syk eller dø av coronavirus uten å vite mer om deg eller undersøke deg, men generelt er det lav risiko for friske barn og ungdommer for å bli alvorlig syk av coronavirus. Siden det fortsatt er mye vi ikke vet om risikofaktorer er det viktig at alle forholder seg til rådene fra helsemyndighetene. Hvis man har symptomer på sykdom er dette ekstra viktig. Du kan lese mer om rådene her. 

Jeg skjønner at du blir bekymret. Det er mye fokus på corona i media og når barn eller ungdommer blir alvorlig syke skrives det med store overskrifter i alle aviser. Da er det lett å bli redd og bekymret. Bekymringer starter ofte med negative tanker som kobler seg sammen til lange tankerekker. Disse negative tankene er ofte litt overdrevne og urealistiske. Det kan hjelpe å prøve å finne litt mer ut av disse tankene og sortere litt i dem. Du kan for eksempel spørre deg selv: Hva er det verste som kan skje? Er det sannsynlig at det jeg er redd for vil skje? Du kan også spørre deg om det finnes andre alternative tanker. Hvis du merker deg de negative tankene, kan du trene på å finne mer positive og realistiske tanker. Hvis bekymringene tar overhånd, kan du også prøve å spørre deg selv: "Er det til hjelp å bekymre seg?" eller "Er disse tankene nyttige for meg?"

Jeg vil også anbefale deg å snakke med en voksen du stoler på om det du bekymrer deg for. Mange tenker at det ikke hjelper å snakke om ting man er redd for, og det kan være vanskelig å sette ord på. Men det aller meste blir enklere å håndtere når vi deler det med noen. Noen ganger hjelper det å bare si det høyt. 

Jeg håper du fikk svar på noe av det du lurte på! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! 

Vennlig hilsen legen