Mora mi sier til meg at hun blir glad dersom jeg døde, hva skal jeg gjøre

Hei, jente på 18 år

Dette høres ikke greit ut i det hele tatt. 

Det er alvorlig dersom moren din snakker slik til deg. Jeg vet ikke hva dette kommer av og hva det er som gjør at hun oppfører seg slik. Det jeg vet er at det er de voksne sitt ansvar at deres barn og ungdommer skal ha det trygt og godt hjemme. Slik du beskriver det som har skjedd har det ikke vært slik. 

Det er veldig bra at du ikke har prøvd å ta ditt eget liv. Du må ikke dø - det er viktig at du ikke gjør det. Det høres ut som om du har forsøkt å rømme fra den vanskelige situasjonen og at du da har fått desperate tanker om at du vil forlate livet. Det er viktig for meg å si til deg at du heller må få hjelp til å få det bedre. Dersom det er slik at din familie strever så er det mulig å få hjelp av Familievernkontoret. Les i artikkelen og søk opp ditt nærmeste kontor. Du kan også ta kontakt med Barnevernet. Det er mulig å ringe Alarmtelefonen for barn og unge på tlf 116 111 uansett hvor du er i landet. Jeg legger også ved en artikkel til deg der du kan lese mer om Alarmtelefonen - det er mulig å ta kontakt på chat og SMS også. 

Det viktigste er at du IKKE sitter alene med det dine tanker om selvmord. Det at din mor har snakket sånn til deg er ikke din feil og det kan hende hun ikke har det bra med seg selv. Det er viktig at du vet at det ikke er slik at det ikke finnes noen utvei. Når vi har det veldig vanskelig er det lurt å snakke med noen utenfor slik at man kan klare å få andre perspektiver og råd. 

Dersom du ikke allerede har noen å snakke med råder jeg deg til å kontakte fastlege eller Helsestasjon for ungdom. Der kan du få henvisning til psykolog ved behov. Da kan du få hjelp til å snakke om det som ligger bak dine selvmordstanker.

Jeg ønsker deg alt godt og sender deg gode tanker. Du er verdifull og viktig. Ikke la noen fortelle deg noe annet! Heier på deg og håper du snart får det bedre. 

Med vennlig hilsen psykologen