Følelsene i vagina er svekket, jeg kjenner nesten ingenting.

Hei jente 15 år. 

Først til dette med utfloden. Det er vanskelig å si hva dette er. Du må snakke med fastlegen. Legen vil vurdere hvorfor utfloden er slik den er.  

Hvis en sliter med depresjon kan det påvirke seksuallivet. Det er ikke så lett å konsentrere seg om den seksuelle tenningen og beholde den. 

Hvis en tar antidepressiva kan det også påvirke seksuallivet. Noen antidepressiva er bedre med tanke på seksuell lyst enn andre. 

Når en blir seksuelt tent/kåt blir skjeden våt og utvidet og hele klitoris, både ytre og indre, blir fylt med blod og følsom for stimulering. Etter at tenningen er over blir skjeden igjen tørr og trang. Skjeden blir altså ikke permanent utvidet selv om en har hatt mye samleie/seksualitet. 

Du kan kjenne med en finger i skjeden og deretter stramme musklene i bekkenet. Da vil du kjenne at trykket mot fingeren øker. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene. 

For å kjenne berøringer og stimuleringer må en bli seksuelt tent/kåt. Hvis en ikke er kåt, kjenner en ikke noe ved berøring og stimulering. 

Kan det være at du sliter med å bli kåt, at det er det som er utfordringen? 

Du kan prøve å bli seksuelt tent/kåt når du er for deg selv og at du har god tid. Du kan tenke på det som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. 

Det en tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at en blir kåt. Ingen har noe med hva man tenker på, fantaserer om, når man onanerer. Mange lager seg «historier» over det temaet eller konseptet som de finner seksuelt opphissende. Disse historiene utvikles, og man legger til nye elementer, vinklinger som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare ens egen fantasi som setter grenser for hva man kan dikte/drømme om/tenke på. 

Når du er blitt ordentlig kåt kan du onanere til orgasme. Vedlagt er noen artikler som kan være informative. 

Hvis dette virker fint, kan du vise kjæresten hva som skal til for at du skal få orgasme. 

Hvis du strever med å bli kåt, kan du også snakke med legen om dette.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og eventuelt svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. Legen vil forstå. 

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no