Er jeg normal, overvektig eller for tynn?

Hei

Så fint at du vil finne ut av dette når du ikke helt forstår.

Du har en helt normal vekt i forhold til din høyde og alder, og du er normalvektig. Det er mange som sammenligner seg med venner, men hver kropp er ulike. Du har rett i at noen venner er høyere, veier mindre eller mer enn deg. Det er derfor forskjell på hva som er vanlig å veie.

BMI står for body mass index og er et mål som sier noe om vekta man har passer til høyden. Den vekta man får tar imidlertid ikke hensyn til kroppssammensetningen: hvor mye muskler man har kontra fett.

Hva slags kropp man har og får avhenger av gener og arv. Derfor er det helt naturlig at man er forskjellig fra venner. Det er forskjell fra person til person hvordan muskler og fett fordeler seg på kroppen. Kroppen din gjennomgår en stor forandring nå i puberteten og det beste du kan gjøre er å prøve å være fornøyd med deg selv mens den endrer seg til en kvinnekropp.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier