Spørsmål og svar

Er jeg normalvektig?

Jente, 13

jeg er 1.64 ca og veier 40-43 kg. Er dette normalt?

Svar

Hei

Kropp og vekt er det normalt at unge er opptatt av.

Utfordringen ved å svare på slike spørsmålet er at pubertetsutviklingen skjer i så ulikt tempo. Noen har kommet langt i utvikling av en voksen-kropp når de er 13 år, andre er helt i starten.

Når jeg legger opplysningene jeg har om deg inn i NHI sin KMI-kalkulator får jeg følgende svar: Du har en kropps-masse-indeks (KMI) på 16. Det indikerer at du er undervektig.

Mitt råd er at du forsøker å spise ofte og små måltider gjennom dagen. Det bør være sunn mat, frukt og grønnsaker. Unngå å bli mett på godteri, brus og kaker.

Legger ved en artikkel som du bør lese.

Lykke til:-)

 

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.4.2020

Oppdatert: 13.4.2020

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er det vanlig å veie?
Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Kropp
Hvordan spise mindre uten å være sulten?
Kropp
Er jeg normalvektig?
Kropp
Går bare opp i vekt etter at jeg begynte å trene
Kropp
Er det normalt å ha gått så mye opp i vekt?
Kropp
Er jeg overvektig når jeg er 13 år, 162,5 cm og 61 kg?
Hvordan gå raskt ned i vekt?
Kropp
Er vekten min normal? Føler meg tykk og stygg.
Kropp
Jeg får kommentarer på at jeg er feit. Er vekten min normal?
Mat og kosthold
Jeg er bekymret for diabetes type 2, burde jeg være det?
Mat og kosthold
Hvordan kan jeg gå ned i vekt?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål