Jeg er 171 cm og 60 kg, er det for mye?

Hei jente 13 år.

Vekten du oppgir i forhold til din høyde viser at vekten din er helt normal for en på din alder. 

Husk at det er normalt at det er stor forskjell på dere i din alder. Dere er i ulik fase av puberteten. Noen har vokst mer enn andre i høyden og det er normalt at en vokser å legger på seg.

Kroppen din skal utvikles til å bli en voksen kvinnekropp. Så forsøk å la være å sammenligne deg med andre og vær stolt over kroppen din. Ta vare på deg selv ved å være i daglig fysisk aktivtet og spis sunt og regelmessig. Og snakk med noen om du har mye tanker om kropp og vekt. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no