Jeg føler at alle dømmer meg for fett på mage og lår!

Hei jente 14 år

Du høres ut til å være ei aktiv jente som gjør alt riktig for å holde deg i god form.

Du er 14 år og kroppen din er i stor utvikling. Nye hormoner produseres og er med å endre deg fra barn til ungdom og en ung kvinne. 

Mange opplever også å legge på seg litt når de kommer i puberteten, særlig rundt mage, rumpe og lår, noe som følger med for å utvikle kvinnekroppen.

De fleste har noen de ikke er fornøyde med når det gjelder kroppen sin, og i ungdomstiden er denne følelsen ganske stor. Alle ønsker å se like ut, gå i samme klær og ha samme hårfrisyre.

Tror at du skal forsøke å fokusere på det du er fornøyd med og ikke la deg påvirke av negative tanker rundt deg selv. Den følelsen du har med at andre dømmer deg kan kanskje være at de synes du ser veldig bra ut?

Fortsett med å holde deg i aktivitet og spis sunt og regelmessig.

Les gjerne artiklene nedenfor for mer informasjon.

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no