Trenger en fast person å snakke med, men hvem?

Hei 16 år

Så bra at du skriver til oss og ber om råd! 

Synes det er fint at du ønsker å snakke med en fast person som du kan være trygg sammen med.

Forstår at du har snakket med mange på skolen, og at de har gått videre med det du har fortalt. Jeg kan forstå at det er vanskelig for deg, og at det gjør at du ikke stoler på noen.

Har du snakket med helsesykepleier? Hvis du har, så forsøk igjen. Vær ærlig med at du ikke stoler på voksne, si at du trenger en fast person du kan være trygg sammen med. Be henne å hjelpe deg med å få time hos psykolog, slik at videre samtaler kan være hos psykologen.

Du kan også kontakte din fastlege, og be om henvisning til psykolog. Barnevernet kan kanskje hjelpe deg med henvisning. Tror at det kan være bra for deg med en som har faglig kunnskap og kan hjelpe deg videre.

Det er flott at du har brukt ulike telefontjenester for å snakke med noen, og det er et godt tilbud når du føler akutt behov for det.

For å kunne stole på noen igjen, må du forsøke å gi noen voksne en sjanse igjen. Forstår at det ikke er lett for deg med din erfaring, men for å gå videre er det viktig å åpne opp igjen.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no