Har åpnet meg for lærer og kan ha PTSD, kanskje ADHD. Hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei! Har mye å si så det blir lite detaljer. Har en del problemer jeg sliter med som jeg først la skikkelig merke til ifjor med hjelp av ny lærer på ny skole. Det er mye angst, og har vanskelig med å stole på voksne og folk med autoritet pga hendelser i min barndom, noe som gjør det vanskelig for meg å få hjelp. Læreren min har oppfordret meg til å snakke med psykolog, hun tror jeg kanskje kan ha PTSD eller lignende etter jeg fikk snakket med henne i detalje. Greide å åpne oppe om angst til foreldre noen år siden, men de sa jeg måtte komme meg over det, etter det har jeg ikke vert i stand til å snakke med dem om slikt. Etter å ha fått nye venner på ny skole (internat) har mange spurt meg om jeg har ADHD, noe som jeg etter å ha lest om er ganske sikker på at jeg har og sliter med, pluss mange andre ting som jeg er redd for å ta opp med andre. Hvordan kan jeg eventuelt få diagnose? Synes fastlegen er skummel, er det andre jeg kan kontakte? Kan jeg få hjelp uten at foreldre er involvert?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei, jente på 17 år!

Så fint at du tar kontakt når du er usikker.

Dersom du har en fastlege som du synes er skummel er det lurt om du bytter. Det er ikke så bra å ha en fastlege du ikke klarer å gå til fordi fastlegen er ofte første "port" inn til andre tjenester. Bytting av fastlege kan du gjøre på HelseNorge. For å få henvisning til psykolog så må det være en lege eller psykolog som henviser. Det er lettest å gå til fastlegen men det er også mulig å gå til helsestasjon for ungdom - der kan det jobbe leger i tillegg til helsesykepleier og kanskje psykolog. Det er også mulig å snakke med helsesykepleier på skolen for råd videre. Der kan du ikke få henvisning til psykolog men du kan få hjelp til hvordan å gå frem i "systemet" for å få hjelpen du trenger.

Det er vanskelig for deg å be om hjelp men det høres likevel ut som du har klart å åpne deg for læreren din og det er supert. Da betyr det at det kan gå helt fint å snakke med noen om hvordan du har det så lenge du får en god kjemi med den personen. Husk at de som jobber med psykiske vansker er veldig vant til å snakke om vanskelige tema slik at det forhåpentligvis blir en god opplevelse for deg å be om hjelp.

Når det gjelder det å be om hjelp uten foreldrene dine så er det slik at du bestemmer veldig mye selv ettersom du er over 16 og dermed helserettslig myndig. Les mer om dette her. Det er mye som kan foregå uten at foreldrene trenger å vite det. Samtidig så er det slik at psykologer må gi beskjed til foreldre i tilfeller der det f.eks er alvorlig fare for deg slik at de kan hjelpe deg med å få det bedre. Det er likevel slik at du i hovedsak bestemmer om de skal være involvert!

Det kan være lurt å få satt ord på hvordan du har det og finne ut om du eventuelt har ulike diagnoser som du kan få behandling for. Når det gjelder ADHD så vil flere tilstander kunne ligne på dette og flere symptomer kan overlappe. Dersom du har opplevd mye traumatisk/vanskelig er det naturlig å ha vansker med å konsentrere seg ++ uten at det trenger å dreie seg om ADHD. Dette trenger man en ordentlig utredning for å finne ut av og for å få det må du få henvisning til psykolog.

Ønsker deg alt godt og oppfordrer deg til å be om hjelpen du trenger.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 21.2.2021

Oppdatert: 21.2.2021