Jeg har det komplisert hjemme, hva skal jeg gjøre?

Jente, 16

Hei jeg er en jente som fyller 16år snart. Jeg har et veldig komplex forhold med familien min. De er overbeskyttende(som går over på det negative) de er giftige, de bruker meg som «slave» jeg har så lyst til å dø, men er så redd for smerten. Jeg har prøvd å fått hjelp men det er vanskelig uten at familien skal vite det, og uten at familien skal bli påvirket. Jeg er et null, jeg har lyst til å dø. I dag skrev jeg til læreren min, at jeg ikke har nett pga familien min. Og mamma ble så sur at hun sa jeg fikk aldri lov til å møte min ene bestevenn. Jeg har ikke eget rom, internett, familie kjærlighet eller et sosial liv lengre. De er ikke onde folk, men jeg klarer ikke mere av denne oppførsel. Det var derfor jeg sendte melding til læreren min. Men alt ble bare verre. Hva skal jeg gjøre med alt? Selvmordstankene?depresjonen?familien? Sosial livet mitt

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Dette høres vanskelig og slitsomt ut for deg, og det virker som du er veldig fortvilet. Når man har det så tungt, kan alt kjennes håpløst og det er det vanskelig å ha troen på at det vil bli bedre. Vit at det finnes håp! Når du har klart å stå i alt dette over tid, tenker jeg også at du har mye styrke i deg.

Jeg tenker at det er viktig at du ikke sitter alene med hvordan du har det nå. Selvmordstanker er ofte et uttrykk for at man har det veldig, veldig tungt. Da trenger man noen andre å snakke med. Du sier at du har snakket litt med læreren din, men at ting ble verre hjemme. Da er det forståelig at du blir usikker på hva du bør gjøre.

Det høres ut som foreldrene dine strever med å forstå deg og hjelpe deg på den måten du trenger. Når man har det vanskelig hjemme kan man kontakte barneverntjenesten. Barnevernet skal gi barn, ungdom og familier hjelp og støtte når det er vanskelig hjemme. På dagtid kan du ta kontakt med barnevernet i kommunen eller bydelen din. Du kan også ringe alarmtelefonen for barn og unge på tlf. 116 111.

Ungdom over 12 år kan gå til legen uten at foreldrene trenger å vite om det. Du kan derfor kontakte fastlegen din og fortelle om situasjonen din. Du kan også alltid kontakte helsestasjon for ungdom der du bor. Der kan du snakke om både familien din, depresjonen, selvmordstankene og det sosiale livet ditt.

Ta godt vare på deg selv! Jeg håper du vil stå på videre og ha tro på deg selv.

Varme klemmer fra meg <3

Hilsen psykologen

Besvart: 24.4.2020

Oppdatert: 24.4.2020