Jeg har en kjæreste som sliter med kroppspress!

Hei jente 18 år

Så flott at din kjæreste har deg!

Dessverre er det ganske vanlig at mange gutter føler på et stort press når det gjelder å ha muskler og vise en veltrent kropp. Slik som jentene sammenligner kropp, gjør guttene akkurat det samme. Alle vil ta seg best ut og mange legger ned utallige treningstimer for dette.

Det er fint om du kan gi han tilbakemeldinger at du liker han akkurat som han er, og at det ikke er nødvendig å trene så hardt hele tiden. Gi han komplimenter for andre ting en hans kropp. Forsøk med dine tilbakemeldinger til han, at det er hans personlighet du liker og at kroppen kommer i andre rekke. 

Kanskje dere kan finne en måte å være i aktivitet på sammen, gå en tur istedenfor hard trening. Lage en plan sammen, at trening tar for mye tid, heller se på film, være sosial og lignende.

Det viktigste er at du gir han ros for akkurat den personen han er!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no