Kangler med mamma, hun får det til å virke som min feil. Gutt 14 år

Hei gutt 14 år

Det første du kan gjøre er å vite at alt ikke er din feil. Jeg kan tenke meg at kranglinga er plagsom for begge to. Det er jo heller ikke du som starter og styrer dette alene, dere er jo to om å krangle tenker jeg.

Hvis du opplever at moren din gjør deg sur, så kan det jo tenkes at det er noe hun gjør som du opplever irriterende. Du kan begynne å følge med på hva som skjer, hva er det som skjer rett før du blir sur. Noen foreldre kan bli veldig bestemte og intense når de diskuterer med ungdommene. Er det noe sånn som skjer med dere? Det beste kan noen ganger være å ta en liten pause.Det er ikke så veldig nyttig å diskutere når man er sint og irritert, da klarer man ikke å høre så godt etter og krangelen kan gjerne bli større.

Hvis det er noe som skjer før du blir sur, så kan du snakke med moren din om at du opplever at du blir sur av det. Kanskje dere kan avtale et tegn som kan betyr at dere tar pause.

Hvis du ikke kommer noen vei med å undersøke dette på egenhånd og så snakke med moren din, så kan du snakke med helsesykepleier. Du har helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen:)

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no