Må foreldrene mine vite at jeg går til psykolog?

Hei jente 16 år. 

Så fint at du skriver til ung nå som du lurer på om foreldrene dine må få vite det hvis du snakker med en psykolog.

Alle mennesker opplever problemer. Det er normalt og naturlig å ha det vanskelig med følelser og tanker i perioder. Du kan være trist og nedfor, sint eller redd, men oftest går det over igjen.

Når tankene eller følelsene forstyrrer deg så mye over lang tid at det blir vanskelig å gjøre vanlige oppgaver som skolearbeid, fritidsaktiviteter, eller å være sammen med venner. Det kan sammenliknes med en forkjølelse. Hvis den varer noen dager eller en uke, er det ofte ikke nødvendig å oppsøke lege. Men dersom den varer i tre-fire uker eller enda lenger, vil de fleste ta kontakt med en helsesykepleier eller lege for å sjekke om noe er galt.

Siden du er 16 år gammel så har ikke dine foreldre rett til å få innsyn i din helsejournal. Det vil si at både helsesykepleier, lege eller psykolog har taushetsplikt. Jeg vil anbefale deg til å snakke med helsesykepleier på skolen din. Selv om skolen ikke har elevåpent ennå så vil helsesykepleier ha kontortid. Du finner på nettsiden til skolen din telefonnummer dit. Helsesykepleier kan så hjelpe deg videre hvis du vil det. Vi kan henvise til kommunepsykolog. 

Legger også ved noen artikler du kan lese. 

Håper at du tar kontakt for videre hjelp og at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.