Jeg har et feit ansikt, finnes det øvelser for å slanke vekk fettet der?
Gutt, 19
Hei! Jeg er en gutt som misliker meg selv. Kroppen min er sånn passelig slank. Det er som er rart med meg er at jeg har en feit ansikt, skinn og nakke mens kroppen min er medium tynn. Det vil si at jeg ser mer feit ut i ansikt, skinn og nakke enn i kroppen. Hvorfor er jeg sånn? Finnes det noen øvelser for å bli kvitt eller slanke fettet i ansikt, skinn og nakke? Jeg vil spesielt ha en tynnere nakke.
Svar
Hei
Det er leit at du misliker kroppen din. Du er ikke alene om å ha slike tanker, og kanskje streve med selvfølelsen din. Mange har et anstrengt forhold til egen kropp i perioden hvor man går fra barn til voksen.
Det er ingen spesielle øvelser man kan gjøre for å bli kvitt fett i ansiktet. Å punkt-slanke kroppsdeler er vanskelig og ikke anbefalt. Det beste man kan gjøre er å spise riktig mat og i tillegg være i aktivitet fordi det påvirker hele kroppen, også ansikt og nakke.
Lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 3.5.2020
Oppdatert: 3.5.2020
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål