jeg vil gjerne møte psykolog uten at foreldre vet om det. Tips?

Hei

Først vil jeg si at når man er under 16 år er det slik at foreldre helst skal vite om det. Barn som har fylt 12 år skal likevel selv kunne være med å bestemme hvilken informasjon som skal gis til foreldre. 

Et tips er at du kan kontakte helsestasjon for ungdom der du bor. Der jobber det helsesøster, lege og ofte også psykolog eller psykiatrisk sykepleier. Der trenger du ikke bestille time, og det er gratis. Da kan dere sammen finne ut av hva og hvordan du kan si ifra til foreldrene dine. 

Jeg vet ikke hva som er grunnen til at du ikke vil at foreldrene din skal vite det. Mange unge kan vegre seg for dette, kanskje de ikke vil bekymre dem eller er redd for reaksjonene. Det vi vet er at foreldre gjerne vil vite om når barna deres har det vondt og vanskelig. Jeg vil derfor oppfordre deg til å snakke med foreldrene dine. De bør få vite noe om hvordan du har det nå, så de kan være gode omsorgspersoner for deg og tilby den støtten, tryggheten og kjærligheten du trenger nå. De kan også bli med deg til fastlege, som eventuelt kan henvise deg til en psykolog. 

Hvis det er slik at du er redd for at de kan gjøre ting verre for deg, eller at det handler om forhold hjemme som gjør at du føler deg utrygg på voksne du har rundt deg, så kan du selv kontakte barnevernet. Du kan for eksempel ringe alarmtelefonen på 116 111.

Jeg håper du oppsøker hjelp, og at dere sammen finner en løsning som er bra for deg. Sender deg en varm klem <3 

Hilsen psykologen