Jeg er gravid, kan jeg snuse litt?

Hei!

Så fint at du kontakter oss og gratulerer med graviditet!

Det finnes dessverre ikke noe nedre sikker grense for risikofri snusing i graviditet.

Snus øker risikoen for komplikasjoner når du er gravid. Bruk av snus mens du er gravid øker risikoen for en for tidlig fødsel, dødfødsel, lavere fødselsvekt, kortvarig pustestans i nyfødtperioden, leppe-gane-spalte og andre komplikasjoner.

For at barnet skal vokse og utvikle seg normalt i løpet av svangerskapet trenger det oksygen. Oksygen blir transportert med blodet til mor og barn. Nikotinet i snusen gjør at blodårene trekker seg sammen i kroppen din, det skjer også i morkaken og i livmoren der fosteret ligger. Dermed får barnet mindre tilførsel av oksygen og næring.

Det er derfor heller ikke risikofritt å bruke “hvit” snus med lite eller ingen tobakk, så lenge den inneholder nikotin.

Å slutte med snus når du er gravid gir mange fordeler både for deg og barnet ditt. Det kan være lettere å slutte hvis du ikke gjør det helt på egen hånd. For mange hjelper det å slutte sammen med andre, for eksempel kjæresten din. Jordmor eller fastlegen kan også være fin å snakke med på svangerskapskontrollene. Slutta-appen kan hjelpe deg med tips, råd og motivasjon mens du slutter.

Ønsker deg alt godt, og lykke til!

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet