Spørsmål og svar

Er melatonin reseptfri og uten aldersgrense?

Jente, 14

Dere svarte på dette spørsmålet for noen år siden, men jeg ville bare skjekke om noe var endret. Er melatonin reseptfri og uten aldersgrense? Jeg sliter veldig med søvne, og er en 14 åring.

Svar

Hei!

Retningslinjene for melatonin har ikke endret seg. Svaret er altså gjeldende: Melatonin er reseptfritt og uten aldersgrense. Når det er sagt bør alle under 18 år rådføre seg med lege før de begynner å bruke melatonin.

Siden du sliter med søvnen vil jeg derfor anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din. Søvnvansker kan gi store plager og krever ofte oppfølging av lege. Legen kan utelukke en underliggende sykdom som årsak til plagene, gi søvnråd, eventuelt terapi for søvn, eller annen behandling som lysbehandling eller medisiner.

En fastlegetime er helt gratis når du er under 16 år og du kan selv bestille time. God bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 18.10.2023

Vi har valgt ut dette for deg

Ung person som ser trøtt og sliten ut. Personen klarer ikke å konsentrere seg om leksene sine.
Søvn og søvnvansker
Tegning av en gutt som er hos fastlegen sin.
Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Helsa di
De siste 3-4 årene har jeg slitet ekstremt med søvnen, gå til lege selv?
Helsa di
Må man ha ADHD for å få sovemedisiner? Sliter med søvn pga stress!
Hva kan jeg gjøre for å sove bedre?
Kropp
Hodepine ved onanering og trening, hva kan det være?
Helsa di
Jeg har altfor lite søvn og det er virkelig et problem jeg sliter med.
Psykisk helse og følelser
Har følt meg veldig nede i det siste
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål